TERRA


A MENOS DE 10 KM do núcleo urbano paulistano, o Cantareira é formado por seis represas que, juntas, têm capacidade de armazenamento de quase 1 trilhão: 989 bilhões de litros de água. Hoje o Cantareira abastece mais de 7 milhões de pessoas e, além de ser o maior sistema produtor de água da região metropolitana de São Paulo, também colabora com a preservação da mata atlântica e a biodiversidade em seu entorno, mais precisamente no Parque Estadual da Serra da Cantareira*. Por isso não faltam atividades ao ar livre para quem está sedento por natureza, mas não tem muito tempo para ficar longe da capital. Ao retornar à cidade, a sensação será de que você passou uma longa temporada fora do agito urbano.

A Subida à Pedra Grande

Uma trilha autoguiada e bem sinaliz ada de 9,5 km de e xtensão (ida e volta) te levará ao topo desse maciço rochoso de 1.010 metros de altitude, depois de cruzar uma floresta nativa. De lá de cima, avista-se a cidade de São P aulo e o Pic o do Jaraguá – e quando o céu está limpo pode-se ver também a Serra do Mar. Vá sabendo que o nív el de exigência física é alto. Há outras recompensas como o Museu Cas a de Pedra, onde rolam exposições, e o Lago das Carpas. O acesso é pelo Parque Estadual da Cantareira (rua do Horto, 1.799). ambiente.sp.gov.br

B Cachoeira e trilha de mountain

bike Ainda no Parque Estadual da Can - tareira, a Trilha da Cachoeira torna a visita ao Núcleo do Engordador quase obrigatória: é um caminho de 3,5 km, cruzando o rio Eng ordador várias vezes e passando por três pequenas quedas d’água durante o trajeto – o banho de c achoeira é permitido ali. SISTEMA CANTAREIRA No fim, chega-se a um antig o sistema de abastecimento que funcionou até a metade do século p assado. No mesmo núcleo, há uma trilha de mount ain bike de 4 km perf eita para iniciantes (é obrigatório o uso de c apacete). O acesso é pela avenida Coronel Sezefredo Fagundes, 19.100 (via rodovia Fernão Dias). cidadedesaopaulo.com

C Corrida em trilha

Dentro do Núcle o Águas Claras, ainda no Parque Estadual da Cantareira, a Trilha da Suçuarana começa na divisa entre os municípios de São P aulo e Mairiporã e possui e sse nome graças às pegadas de grandes felinos que já foram vistas lá dentro. Mas não se preocupe porque é um c aminho seguro, um pouco mais largo que um singletrack e cercado por árvores de quase 30 metros de altura. Resumindo, é um cir cuito de 1, 5 km perfeito para um treino de corrida em meio à natureza, uma oportunidade de r espirar ar puro em qualquer estação do ano. saopaulo.sp.gov.br > Imersão no Parque da Cantareira Para se dar conta da incrív el biodiversidade desse lugar, localizado na zona norte da maior cidade do Br asil, encare uma trilha de 17 km lig ando os Núcleos Pedra Grande e Águas Clar as. NATUREZA DIRETO DA FONTE Em sentido anti-horário, a partir da foto acima: O final da Trilha da Cachoeira; vista para Sampa a partir do Núcleo Engordador; Núcleo Águas Claras, Sala de Exposições da Pedra Grande; o rio Engordador; estrada do Parque da Cantareira; rapel na pedreira do Dib Mas lembre de que o Cant areira não dispõe de restaurante e lanchone te, portanto é aconselhável levar a sua própria comida. saopaulo.sp.gov.br > Escalada no Dib Os muros naturais de escalada mais próximos a Sampa estão no Dib, uma antiga pedreira que foi desativada há mais de 40 anos. Hoje os p aredões entre 40 e 100 me tros de altura são muito utilizados por escaladores – existem mais de 50 vias abertas, de todos os níveis. Para se aventurar nas alturas sem ser escalador, a dic a é o rapel. Mas você deve estar ciente de que tanto a escalada quanto o rapel são atividades técnicas e que de - pendem de instrutores capacitados. Agende uma visita ao Dib c om agências especializadas, como a Limite Vertical. limitevertical.com.br > Relaxar no Horto Florestal Colado na Cantareira, o Horto Florestal é outro Parque Estadual que se destaca como um atrativo mais “viável” a famílias e a grupos de amigos que têm gostos e aptidões físicas diferentes: localizado em uma área de 187 hectares, o Horto é bem democrático, com pista de corrida, equipamentos de ginástica e uma bica de água potável. Há árvores nativas como o pau-brasil e o jatobá e animais como o macaco-prego e o tucano – cenário que deixa qualquer piquenique mais interessante. saopaulo.sp.gov.br * O Parque Estadual da Serra da Cantareira só abre nos fins de semana e feriados. Fique atento aos horários e à previsão do tempo (não abre em dias de chuva). Recomenda-se ter tomado a vacina contra a febre amarela.